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ペヤング やきそば ギリ チョコレート
2017/01/28
foap 使用してみた
2017/01/20
ウルトラピレネー レース編
2016/11/05
ウルトラピレネー 受付の巻
2016/11/05
ウルトラピレネー 移動編
2016/10/11
BuffEpicTrail ウルトラ 105K その4 おわりの章「さよなら おれの手ぬぐいと〇〇〇 フォーエヴァー 」
2016/08/12
BuffEpicTrail ウルトラ 105K その3 ただの章「さよならスイカボーイ」
2016/08/12
BuffEpicTrail ウルトラ 105K その2 序章の次「ぶしどー外人と過ごしたあのころ」
2016/08/12
BuffEpicTrail ウルトラ 105K その1 序章「スィーパーに狙われたあのころ」
2016/08/06
BuffEpicTrail バーチカル応援
2016/08/06
BuffEpicTrail 移動からの現地
2016/08/03
櫛形WindTrail
2016/06/01
櫛形WindTrail 現地への移動
2016/05/31
グレート伊吹マウンテンレース
2016/04/21
信州上田ロゲイニング 2016
2016/04/11
UTMT(ウルトラトレイルMt 大帽山) 2016 後半
2016/01/10
UTMT(ウルトラトレイルMt 大帽山) 2016 前半
2016/01/10
UTMTにエントリーしたった
2015/12/10
久々のツールドNAGANO
2015/12/06
FunTrail100のつづき
2015/11/29
ふぁんとれいる100 前編
2015/11/29
中能登トレジャートレイルラン 2015
2015/10/25
2015 STY サムライ修行
2015/10/01
OSJ 安達太良トレイルレース 50k(45キロのはずが42キロ?)
2015/09/17
OSJ 安達太良トレイルレース 10k
2015/09/14
北海道 自転車旅 その4 札幌〜フェリー乗り場「強襲!!ハイジ砦」の巻
2015/08/25
北海道 自転車旅 その3 岩内~札幌「北海道のラーメンはウマー」の巻
2015/08/24
北海道 自転車旅 その2 苫小牧~岩内「クマの口にめがけて、エサを投げ込む」の巻
2015/08/19
北海道 自転車旅 その1 移動日〜苫小牧「フェリーの上では意外と電波が入ったぞ」の巻
2015/08/13
びわ湖バレイ スカイレース
2015/07/14
東海自然歩道トレイルマラニック
2015/07/07
ロゲイニングチャレンジ菅平高原大会
2015/07/01
峨山道トレイルラン レース編
2015/05/26
峨山道トレイルラン 前日移動編
2015/05/24
峨山道トレイルラン 準備編
2015/05/24
信州上田ロゲイニング 後記
2015/05/16
いつのまにかごがつ
2015/05/01
月間積算標高差
2015/03/30
信州上田ロゲイニング 開催
2015/03/18
今年のレースエントリー状況
2015/03/03
停電
2015/03/03
やまちゃん フォトコンテスト
2015/02/07
そろそろ・・
2015/01/29
チョイン
2015/01/21
2015年がきましたが
2015/01/01
久々の更新ですが
2014/12/23
中能登トレジャートレイルラン
2014/11/18
米俵マラソン
2014/11/09
久々の塗装完成 コンテスト
2014/11/02
鬼太郎
2014/10/14
第6回信州戸隠トレイルランレース
2014/09/30
紅葉はじまりの常念蝶ヶ岳
2014/09/29
間違い探し
2014/09/20
ちょっとひといき
2014/09/19
志賀高原エクストリームトライアングル あとがき
2014/09/16
The PEAKS Round1(上田)2014△△△△△
2014/09/09
[志賀高原エクストリームトライアングル]でワーイヽ(゚∀゚)メ(゚∀゚)メ(゚∀゚)ノワーイ
2014/09/03
志賀高原エクストリームトライアングル 前日編
2014/09/02
[志賀高原エクストリームトライアングル
2014/09/02
モントレイル志賀高原エクストリームトライアングルの準備というか作戦というか
2014/08/20
甲斐駒ケ岳、鳳凰三山 1day縦走・・・できんかった・・・・ノ巻
2014/08/15
モンブランマラソン SKY応援
2014/08/07
IZU TRAIL Journey 2014 優先エントリー
2014/08/05
えだまめ事件
2014/08/04
モンブランマラソン 受付編
2014/07/23
モンブランマラソン さよなら日本編
2014/07/18
モンブランマラソン 80K(最終回)
2014/07/10
モンブランマラソン 80K(第3話)
2014/07/09
モンブランマラソン 80K(2の巻)
2014/07/08
モンブランマラソン 80K(装備編)
2014/07/07
モンブランマラソン 80K(そのいち)
2014/07/06
仕事おやすみしてました。
2014/07/03
浅間~菅平・スカイトレイルマウンテン・レース ミドル
2014/06/17
戸隠マウンテントレイル ボラスタ
2014/06/09
先月は・・・・・
2014/06/05
イメージトレーニング
2014/06/03
特に意味が無いけど
2014/05/28
外秩父トレイルラン43に出てきました
2014/05/19
外秩父トレイルラン43の準備
2014/05/15
GF軽井沢 
2014/05/13
Today SinMai
2014/05/08
もってます
2014/05/03
UTMF2014のボランティア
2014/04/27
『かなちゃんスペシャル』室賀温泉&桜並木
2014/04/20
The PEAKS Round1(上田)
2014/04/05
松本ロゲイニング ソロはきつかった・・・
2014/03/31
久々の自転車の旅 春の南下編 その3
2014/03/28
久々の自転車の旅 春の南下編 その2
2014/03/28
久々の自転車の旅 春の南下編 その1
2014/03/26
大ちゃんかなちゃん
2014/03/20
黄門ピンチ事件
2014/03/06
聖闘士星矢 LEGEND of SANCTUARY
2014/03/05
伊豆トレイルジャーニー 中止 ><
2014/02/28
烏帽子岳スノーシュー
2014/02/24
金麦事件
2014/02/18
上田会議
2014/02/13
Lpain ノルディックスキー キャンプ
2014/02/08
glass? cup?
2014/01/24
やまちゃん  第3回フォトコンテスト
2014/01/18
TEVAのシューズ
2014/01/15
ぼくがエントリーした理由
2014/01/09
2014年を振り返って
2014/01/07
千曲坂城ウィンタートレイルマウンテン ロング50km
2014/01/05
2013の締めくくり ツールドUEDA ?
2013/12/31
2013の締めくくり ツールド上田
2013/12/31
UTMF2014の距離
2013/12/26
クリスマス事件
2013/12/25
ツールドUEDA 試走
2013/12/23
コタツ事件
2013/12/20
おたま事件
2013/12/18
久々の太郎山ー鏡台山ルート
2013/12/15
信州上田とれい湯ツーリング 初日
2013/12/04
第1回 南アルプス櫛形山トレイル大会
2013/11/18
足袋スニーカー
2013/11/13
南アルプス櫛形山トレイル大会 準備
2013/11/12
荒木又右衛門鍵屋の辻決闘マラニック
2013/11/04
京都奈良 その弐
2013/11/02
京都奈良 その壱
2013/11/02
荒木又右衛門鍵屋の辻決闘マラニックの準備
2013/10/29
来年のメインレース エントリー完了
2013/10/26
AKTR2013
2013/10/22
蒼き鋼のアルペジオ
2013/10/17
秋の御嶽山
2013/10/14
Jバンドの真実
2013/10/09
浅間スカイマラソン2013
2013/10/06
にゅーのーとぴーしー
2013/10/02
やきもち家サイクリング
2013/09/22
信越四岳?トレイルランレース完走記 参弐壱
2013/09/19
信越四岳?トレイルランレース完走記 弐壱
2013/09/18
信越四岳?トレイルランレース完走記 壱
2013/09/17
信越五岳トレイルランレース2013の準備その2をがんばってかきました
2013/09/13
信越五岳トレイルランレース2013の準備その1・・・なのか?
2013/09/10
東京オリンピック 2020
2013/09/09
フルーツバー
2013/09/04
白山禅定道トレイルマラソン2013
2013/08/25
大野市 ぶらぶら
2013/08/24
百名山 荒島岳
2013/08/23
石川県ぶらぶら
2013/08/22
白山
2013/08/21
初めての妙高山
2013/08/15
干しシイタケ
2013/08/11
グルっとまるごと栄村100kmサイクリング
2013/08/06
甲斐駒ケ岳 修練してきやした
2013/07/30
旭川 わーい
2013/07/26
大雪 ウルトラトレイル 二日目
2013/07/26
大雪 ウルトラトレイル 初日(後半)
2013/07/24
大雪 ウルトラトレイル 初日(前半)
2013/07/21
大雪 移動編
2013/07/19
いざ北海道へ・・・
2013/07/18
大雪から戻ってきました
2013/07/16
大雪 大作戦変更
2013/07/11
大雪 大作戦
2013/07/10
FB始めました
2013/07/04
大雪山の準備せねば…
2013/07/03
志賀高原もーもートレイル 2013
2013/07/01
レードライト ラビッシュバッグ
2013/06/27
志賀もーもー?トレイルの準備
2013/06/25
総長小根子
2013/06/23
判断の誤り
2013/06/21
菅平スカイライントレイルランレースのボランティア
2013/06/19
モントレイル 戸隠 もーもー トレイル 2013
2013/06/13
かぶりもの
2013/06/09
第4回 白馬きこりの道トレイルランニングCUP
2013/06/04
夏山シーズン到来
2013/06/01
alpine KAZAWA 2013 -夏の陣-
2013/05/27
信州の鎌倉 別所線と走ろう、歩こう!! ラン&ウォーク サイクリング
2013/05/26
信越五岳トレイルランニングレース2013の優先エントリーが届いたぞえ
2013/05/23
信越五岳トレイルランニングレース2013の要項が出てきたぞえ
2013/05/20
今年の流行色
2013/05/09
うっしー トレイル もーもー Fuji 終盤編
2013/05/03
うっしー トレイル もーもー Fuji 中盤編
2013/05/03
うっしー トレイル もーもー Fuji スタート編
2013/05/01
うっしー トレイル もーもー Fuji 前日準備編
2013/04/30
UTMF 2013 まずは結果
2013/04/29
UTMF 準備 お食事編
2013/04/20
試走 UTMF A7~A8
2013/04/17
箱根トレイルマラニック 50K
2013/04/16
あと2週間!?
2013/04/11
ビスケット
2013/04/09
UTMFの要項とか届いてしまった。
2013/04/03
第6回 仙人ヶ岳トレイルランレース
2013/04/02
木公本口ゲイ二ング2013
2013/04/02
ようやく完成
2013/03/29
UTMF2013のエイドメニュー
2013/03/17
まるこ 探索
2013/03/16
指輪型 脈拍計
2013/03/10
UTMF2013のコースとか
2013/03/06
黄色いテープはどこじゃー
2013/02/23
WARRIOR DASH
2013/02/21
塩井の湯
2013/02/11
UTM
2013/02/10
箱根50K
2013/02/06
冬の北八ぶーらぶら
2013/02/05
UTMF2013コースが出てきた
2013/01/28
菅平まで行ってみた
2013/01/27
雪でズボズボ
2013/01/21
我が家にBlu-rayが来ました
2013/01/14
善光寺参り・・・参りました
2013/01/13
万葉超音波温泉
2013/01/07
道の駅グルメ
2013/01/04
初日の出登山 in 湯の丸山
2013/01/01
走り収め
2012/12/31
走り収め
2012/12/28
白蛇神社
2012/12/25
伊勢の森トレイルランニングレース2012
2012/12/18
お伊勢参り
2012/12/17
名古屋だぎゃあ~
2012/12/15
いせ、いせ、おいせ~
2012/12/14
ここ最近
2012/12/13
ツールドNAGANO2012(後編)
2012/12/06
ツールドNAGANO2012(前編)
2012/12/04
UTMF 2013 抽選結果
2012/12/02
ツールドNAGANO2012のプラン
2012/11/27
長野えびす講煙火大会
2012/11/24
通勤用シューズ
2012/11/17
ツールドNAGANO2012 の準備というか・・・
2012/11/15
妙高アバランチェ MTBダウンヒル編
2012/11/13
妙高アバランチェ 登山マラソン編
2012/11/12
妙高アバランチェ ダウンヒル 予選
2012/11/10
裏磐梯山岳耐久レース2012
2012/11/05
喜多方ラーメン丼
2012/11/03
UTMF 2013 エントリー
2012/11/01
裏磐梯の準備
2012/10/29
あぁ、34回目の誕生日
2012/10/27
あ、やべぇ(汗)
2012/10/23
秋葉丘陵トレイルランニングレース2012
2012/10/22
久々の雨
2012/10/18
おニューのサングラス
2012/10/15
北八ヶ岳池と麦草峠
2012/10/15
来週は秋葉
2012/10/13
滝と紅葉と鳳凰
2012/10/08
ジィと鹿島槍と5本指
2012/10/06
裏磐梯山岳耐久レース2012のコースが出てきた
2012/10/02
がっつり?100マイルサイクリング
2012/10/01
さて・・・
2012/09/27
はぁ、あかんわ~
2012/09/25
戸隠ちょろちょろ
2012/09/23
信越五岳 ボランティア
2012/09/18
斑尾妙高 坂しかないサイクリング
2012/09/17
よーやく、とどきやがった
2012/09/12
高峰トレラン
2012/09/10
やっちまったよ・・・・・
2012/09/07
さよなら ラーメン○○
2012/09/07
たまには、どうでもいいはなし
2012/09/02
巡り合い白馬
2012/08/28
エヴァンゲリオン 漫画版
2012/08/19
山登ってきた
2012/08/16
お盆 ぼんぼん
2012/08/15
第25回 御嶽スーパートライアスロン
2012/08/14
TJARの観戦
2012/08/12
おんたけすーぱーとらいあすろんのじゅんび
2012/08/11
ペルセウス座流星群
2012/08/09
アルパイン鹿沢秋の陣
2012/08/08
長野びんずる 信州トレマン連 ロングコース
2012/08/05
北アルプス・針の木岳~爺ヶ岳ツアー
2012/07/30
MAZDA Cup妙高Avalanche
2012/07/28
スペシャライズドデイズ MTB耐久6H
2012/07/24
2012後半の大会予定
2012/07/20
ロードバイクの旅 お帰り編
2012/07/17
水戸からかえってきました
2012/07/16
ロードバイクの旅 2日め
2012/07/15
北関東ロードバイクの旅一日目
2012/07/14
PCのキーボード壊れた
2012/07/13
The4100D マウンテントレイルin野沢温泉 珍妙な攻略法
2012/07/09
2代目 ビブラム 5本指 TREKSPORT
2012/07/08
続:ENJOY!SPORT BIKE 2012 フジ55 in 富士スピードウェイ
2012/07/05
うっしーのENJOY!SPORT BIKE 2012 フジ55 in 富士スピードウェイ
2012/07/02
MTM 後始末ボランティア
2012/06/27
UTMF 2012 FINAL
2012/06/27
斑尾高原トレイルランニングレース2012 出場お断り???
2012/06/26
モントレイル戸隠マウンテントレイル 大会ボランティア
2012/06/25
うっしーの第5回菅平トレイルランレース 後編
2012/06/20
うっしーの第5回菅平トレイルランレース 前編
2012/06/19
合格率22.7%ですか・・・・・・
2012/06/16
UTMFのTV放送
2012/06/15
モントレイル戸隠マウンテントレイル コース設営ボランティア
2012/06/11
沖縄 260㎞かぁ・・・
2012/06/08
登山用ザック
2012/06/04
あずまやねこ
2012/06/03
しかもわいん
2012/06/02
長谷川恒男さんの大会エントリー…はおいといて
2012/06/01
UTMF ゴミ拾い
2012/05/29
UTMFってなに?
2012/05/27
UTMF 終盤戦
2012/05/25
UTMF 中盤戦
2012/05/24
UTMF スタート
2012/05/24
UTMFの前日
2012/05/22
UTMFの結果
2012/05/21
UTMF準備ー
2012/05/17
グランフォンド東濃 走ってきました
2012/05/15
おつまミックスのなかみ
2012/05/12
それにしても…
2012/05/11
グランフォンド東濃の参加案内書が届いた。
2012/05/09
上田坂城屋代プチレース + お・ま・け
2012/05/06
アルパイン鹿沢 春の陣 2012
2012/05/06
オールナイト トレラン
2012/04/30
青木峠 野倉 カフェ
2012/04/29
3か月ぶりのロードバイク
2012/04/28
青木村 十観山~保福寺峠 縦走
2012/04/22
長野・・・・・マラソン そして 試験
2012/04/16
告知のアルパイン鹿沢春の陣なのだ
2012/04/14
今週末の長野市にて
2012/04/12
久々の上田坂城屋代縦走
2012/04/07
腰のハイドレザック
2012/04/05
久々のトレラン-ロング
2012/04/02
鎖骨骨折完治???
2012/03/27
めざせ!ダボス!
2012/03/26
長電 長野線 各駅停車の旅(須坂~湯田中編)
2012/03/25
長電 長野線 各駅停車の旅(長野~須坂編)
2012/03/21
グランフォンド東濃 エントリー
2012/03/19
携帯ゴミいれ
2012/03/18
UTMFコース発表
2012/03/14
神戸までの道のり…
2012/03/12
犯人 □
2012/03/11
神戸縦走トレイルラン2012の参加通知書届く
2012/03/07
おいしいマヨネーズ
2012/03/05
新潟に帰ってたので、
2012/03/04
今度こそちゃんと病院に行ってきました
2012/02/24
病院に行ってきました
2012/02/22
長電屋代線 各駅停車の旅
2012/02/20
シューズのヒモ
2012/02/18
ながーーーーい散歩
2012/02/12
善光寺とねこカフェ
2012/02/11
UTMFのHPが更新していってる
2012/02/08
アルパイン鹿沢冬の陣 2012
2012/02/06
骨折なおりました!
2012/02/01
お酒の紹介でも
2012/01/29
北関東デュアスロン 追記
2012/01/28
骨折の経緯
2012/01/25
突然ですが…
2012/01/24
カーフマンジャパン・デュアスロングランプリ 北関東ステージ
2012/01/22
やる気と天気
2012/01/20
別所線 各駅停車の旅
2012/01/15
今年のレース予定
2012/01/13
もうそろそろ
2012/01/12
太郎山 × 太郎山
2012/01/09
色々買いました
2012/01/04
忘れてたので、
2012/01/04
上田太郎山 初日の出を見るの巻
2012/01/01
松本城までだらだらLSDラン
2011/12/31
メロン熊
2011/12/29
クリスメスプレジェント
2011/12/23
チェーン切れた…
2011/12/20
信州トレマン CLIMAX2011 にゃー
2011/12/18
2012年 1月からの大会出場予定
2011/12/17
Velenyo 忘年会
2011/12/12
ツールド長野のあとがき
2011/12/10
TOUR DU NAGANO 2011(その2)
2011/12/06
TOUR DU NAGANO 2011(その1)
2011/12/05
ツールド長野準備
2011/12/02
秋葉丘陵 赤いメッセージボード編
2011/11/29
秋葉丘陵トレイルランニングレース2011
2011/11/29
かさ
2011/11/25
八丈島一周&八丈富士エコ・ジャーニーマラソン
2011/11/23
上田太郎山→鏡台山縦走
2011/11/20
リボーン ロードバイク
2011/11/19
じろでほたか その弐
2011/11/11
11/6 ジロデホタカ2011 その壱
2011/11/10
11/5 上州武尊山 その弐
2011/11/08
11/5 上州武尊山 その壱
2011/11/08
Wホタカ
2011/11/04
峰の原MTBツーリング
2011/11/04
10/30 戸隠トレラン スタッフー
2011/11/03
ガニー軍曹のミリタリー大百科
2011/10/30
戸隠トレラン
2011/10/27
そういえば
2011/10/25
UTMF優先エントリー完了
2011/10/20
衝動買い
2011/10/16
無性に…
2011/10/12
菅平清掃登山(10/10)
2011/10/11
浅間スカイマラソン プレ大会(10/9)
2011/10/10
カレーを食べに行こう♪
2011/10/09
Giro de HOTAKA 2011
2011/10/03
信越五岳を完走して
2011/09/28
信越五岳2011 レース編
2011/09/26
信越五岳2011 前日
2011/09/26
信越五岳 結果
2011/09/25
信越五岳まであと1日
2011/09/23
信越五岳まであと2日
2011/09/22
信越五岳まであと4日
2011/09/20
白馬国際トレイルランレース
2011/09/19
velenyo カンパアニュサイクリング(9/17)
2011/09/19
白馬準備
2011/09/17
白馬トレイルラン(事前対策)
2011/09/16
超小型軽量デジカメ
2011/09/15
ニュー手榴弾
2011/09/13
鳳凰三山
2011/09/11
ぶらっとサイクリング
2011/09/10
第2回 信越五高原ロングライド(走行編)
2011/09/09
第2回 信越五高原ロングライド(大会)
2011/09/05
開設
2011/09/03